Strong by Zumba
HITT – High Intensive Tempo Training. Supereffektiv intervaltræning i sync med musikken. Træn hårdere og bliv stærkere.
Strong by Zumba kombinerer kropsvægtsøvelser, kondition og styrke med musik, der er specielt designet til at matche hver eneste bevægelse.
Det er en udfordrende og motiverende træningsform, der presser dig til det yderste – på den sjoveste måde.
Det får du ud af Strong by Zumba
- Høj intensitet
- Musik-synkroniseret
- Styrke og kondition
- Motiverende
- Effektiv forbrænding