UDSTRÆKNING MED FEETUP

En skånsom og effektiv træningsform, der fokuserer på udstrækning, mobilitet og afspænding – med hjælp fra FeetUp-træneren, som giver en dybere og mere kontrolleret bevægelse.

FeetUp gør det muligt at arbejde med omvendte positioner uden belastning af nakke og skuldre. Instruktøren guider dig trygt gennem øvelserne, og der er altid mulighed for at tilpasse niveauet.

Holdet er ideelt til dig, der ønsker bedre bevægelighed, mindre spænding i kroppen og en roligere form for træning.