Toughest OCR
Obstacle Course Racing – målrettet træning med henblik på at blive ‘Fit’ til forhindringsløb som afholdes flere gange om året.
Træningen er inspireret af de udfordringer, du møder til løb som Toughest, Spartan Race og lignende. Vi træner styrke, udholdenhed, greb og eksplosivitet.
Holdet er for alle – uanset om du drømmer om at gennemføre dit første løb eller vil forbedre din tid.
Det får du ud af Toughest OCR
- Funktionel styrke
- Eksplosivitet
- Grebstyrke
- Udholdenhed
- Fællesskab