Zumba / Zumba Gold
Latinamerikansk dans omsat til sjov og effektiv træning. Simple trin, fantastisk musik og masser af kalorieforbrænding.
Zumba Gold er en lettere version, der er perfekt for seniorer eller nybegyndere. Samme gode musik og stemning – bare i et lavere tempo.
Du behøver ingen danseerfaring – bare lyst til at bevæge dig og have det sjovt!
Det får du ud af Zumba
- Sjov træning
- Høj kalorieforbrænding
- Forbedret koordination
- Ingen erfaring krævet
- God stemning